Love Smart Cardsは、マーシャル・ローゼンバーグ博士によって創始されたNVC（非暴力コミュニケーション）に、ポジティブ心理学のエッセンスを加えた、こころを育てるコミュニケーションカードです。

NVCは、人間が人間らしく、こころからつながりあうことを目指すコミュニケーションで「いのちの言葉」や「共感的コミュニケーション」とも言われています。

自分自身を深く受けとめ、ありのままを見る眼差しを手にすることができたなら、そしてあらゆる感情も歓迎することができたなら、私たちは人生に、そして関係性に、どのような可能性を見出すことができるのでしょうか。

この講座では、Love Smart Cardsを使いながら、NVCのエッセンスを学んでいきます。

＊自分自身のギフト（個性・天賦の才）をいかして生きること、NVCやLove Smart Cardsを伝えることに関心がある方のために、本受講生を対象としたファシリテーション講座（仮題：自分らしさからわかちあう）の開催も予定しています（2021年開講予定）。

内容

1. 共感的なつながりの質 —闘い・葛藤からの解放
2. こころのフィルターに気づく — 解釈と事実の違いに気づく
3. 対立からつながりへ — Power Withな（ともにいきる）世界をつくる
4. 感情豊かな人生を歩む — 感情とニーズの関係
5. 滞るエネルギーを豊かな循環へ — いのちの言葉の法則
6. 大切にする選択 —リクエストと自己表現
7. 多様性を抱きしめる — 個性の祝福・感謝　etc…

こんなことに関心のある方へ

• NVC（共感的コミュニケーション）の基礎を学び実践する
• 自分自身を受けとめること・深い自己理解
• 関係性を育むしなやかな強さを身につける
• 心理的安全性の高いつながりの場をつくる
• 可能性に意識の光をあて、創造的な選択肢を手にする
• 繰り返されるパターンに気づき、意識的な選択を手にする