暮らしを変える NVC朝の体験型読書会（4ヶ月・全14回オンライン）
ようこそ、暮らしを変える14週間の旅へ－。
日常の体験を持ち寄りながら「共感」をキーワードに集い、日々を新鮮なまなざしで見つめ直す。
はじめはピンとこなかった内容も、章を進めるごとに、水がやわらかな土に染みいるようにすっと身体的に受けとめられるようになっていく…。
2020年5月から始まった「体験型読書会」は今回で第7期を迎えました。読書会の期間が終わったあとも、音読会や実践シェアの会など、さまざまな場が自主開催で続いています。
NVCの学びは、体験から。そして、仲間とつながりわかちあうことから。
１週間に1章のペースで、14週間の時間をかけて、じっくりと。読書会を通じて、一生ものの学びを手にしてみませんか？読書会の他に、2回の「共感サークル（共感的に聴きあう場）」もご用意しています。
NVCに初めて触れる方も、実践経験が豊富な方も、どなたでも是非ご気軽にご参加ください。
読書会で使うもの：
NVC*の創始者マーシャル・ローゼンバーグ博士による著作「NVC – 人と人との関係にいのちを吹き込む法」（日本経済新聞出版）
*NVC（Nonviolent Communication非暴力コミュニケーション/共感的コミュニケーション）とは、人とひととのつながりを豊かに深めるアプローチであり、精神性です。アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士によって開発され、世界中のさまざまな現場（対人関係・教育・ビジネス・コミュニティ開発・紛争現場などなど）に応用されています。
学びのシステム
- 参加者によるfacebookグループを作成し、情報の共有やQ&Aなどをしながら、つながりを育んでいきます。
- クラスの主な部分（解説・ワーク・気づきのシェアなど）は録画し、クラスでの対話のラフなメモとともに、 facebookの受講生限定グループで共有します。
- 「共感的に聴きあう」をじっくり体験できる場として、期間中２回、「共感サークル」を開催します。
- 前の週に、翌週のクラスで扱う章の関連情報をfacebookにてメッセージします。
- 4ヶ月同じメンバーで学ぶことで、NVCを体感的に深めあい、日常のなかで意識的に活用する習慣を身につけるのに役立ちます。
- NVCの精神性と実用の両方を深めていく場です。読めば読むほど味わい深い魅力があります。
- NVCについてまったく知らないという方も、経験豊富な方も、どなたでも大歓迎です。
過去に開催した体験型読書会の受講生の声
- はじめてＮＶＣにふれましたが、これまで社会通念としてあたりまえと思っていたことを客観視することができました。
- なかなか読めずにいた本を全て読むことができた。またみんなで一緒に取り組んで意見、経験、疑問をシェアできて、学びが深まった。
- 事前に本を読んでから参加するので、本の内容をさらに掘り下げていくことに役立ちました。また話すことで実際の生活におきていることとNVCの活用方法を結びつけやすかったです。
- 進め方のアイデアを参加者から募集して取り込んだことで、参加者の希望を取り入れた進め方がされた。（ナビゲーターが）小部屋を周り、（全体）シェアしてほしいことをピックアップすることで、全体にとっての学びになった。facebookの運営（投稿の種類）によって、参加者から読書会の事前事後に多くのことがコメントされて、学びや気づきに繋がった。
- 自分が選んで参加してみようと思う講座でも、場の雰囲気で変な緊張を感じることがあるのですが、そういったことはなく、穏やかな気持ちで参加できてよかったです。内容に関連する資料なども教えていただけたのでより深い学びにつながりました。
ナビゲーター：今井麻希子 ｜ CNVC認定トレーナー ・ Coaching for Transformation認定コーチ