2018-08-18 - 2018-08-18
10:00

Detail

Organizer

  • 今井麻希子

大切なことを大事にすることができないことから生じる痛み。それは、やさしく受けとめ、抱きしめることで、ニーズの美しい力へと変容します。

このワークでは「NVCダンスフロア」という物理的な空間や配置をつかったワークを通じて、自分の中にある批判的な思考に気づき、その声を受けとめ、抱きしめてゆく、変容のプロセスを体験します。

*NVC(Nonviolent Communication:非暴力コミュニケーション/共感コミュニケーション)

こんな方に:
・自分の内面を深くみていきたい
・自分の中にあるパターンに気づきたい
・感情やニーズを丁寧に受けとめるプロセスを体験したい
・怒りなどの感情を受けとめる力につながりたい
・痛みの奥にある美しい力へと自分をひらきたい

おもな内容:
・瞑想
・ニーズ・ウォーク(海辺の小径など)
・ジャッカル(批判にまみれた)思考にきづく
・その痛みをうけとめる
・嘆き悼む
・感情や、ニーズの美しい力へとつながる

場所:
鎌倉市:江ノ電長谷駅より徒歩5分
(参加者に個別にご連絡します)
(海まで5分。山の緑も感じる自然豊かなスペースです)

ファシリテータ:
今井麻希子(comaki)

参加費:
14,000円(8月10日まで早割12,000円)(税込)
(昼食費はご自身でご負担願います)

定員: 6名

ご注意:
本ワークショップは医療行為を目的にしたものではございません。精神科等に通院中の方はご遠慮いただいておりますことをご了承ください。

お申し込み:
https://ws.formzu.net/fgen/S39628195/

Venue

鎌倉市(江ノ電長谷駅)