2018-12-08 - 2018-12-09

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沖縄(斎場御嶽近くの素敵なカフェと那覇市の注目スポット「にじの森文庫」)にて、Love Smart Cardsを使ったワークショップを開催します。場の力も魅力的!1日目お時間ある方は聖地巡りもいかがですか?是非この機会にご参加ください。

✨ワークショップ✨

① 共感の力 12月8日 13:00 – 15:30
ハートからつながる「共感」と、そうでない共感の違いについても知っていきます。「ただしい」「まちがっている」といった考え方を超えて、どのような行動の奥にも(大切なもの)があるのだということを、体験的にあじわっていきます。

【主な内容】
• 「気持ち(感情)」と「大切なもの(ニーズ)」の関係
• 「大切なもの」を感じて、あじわう
• 「受けとめ方」に意識を向ける
(ただしい・まちがい/善・悪を超えて)
• 「共感」と「共感もどき」のちがい
• 自分とつながるためのワーク

② 対立からつながりへ  12月8日 16:00-18:30
対立(けんか・争い)が起こったときは、(ない)ものに気持ちが向かいがちです。この講座では、たとえ攻撃的な言葉をつかっているときにも、その奥にある(本当に大切にしたいもの)を受けとめることができる7つのステップを体験します。そして、(無理にいい人になろうとする)かわりに(自分の本当の気持ちを大切にしていく)ことを学んでいきます。

【主な内容】
• 「対立」をどう捉えるか (「刺激」と「反応」の違い)
• 「大切なもの(ニーズ)」と「行動(手段)」の関係
• 「受けとめ方」に意識を向ける
(xxがない)から(大切なものがある)へ
• 対立を解消する7つの基本ステップ

③こころのフィルターに気づく 12月9日 10:00-12:30
ものごとをありのままに「観察」することは、もっとも高い知性であると言われています。この講座では、「決めつけ」「批判」「判断」を手放し、ありのままを受け止めることでハートの知性を開いていきます。

【主な内容】
• ものごとの受けとめ方に気づく
• 「観察」と「評価・決めつけ」の違い
• 「ありのまま」を受けとめる
• 自分や相手の素直なこころにつながる
• 相手の個性の「素敵」だと思うことを、評価・ジャッジを交えずに伝える
• 条件づけを超えて、自分や相手とつながる

④リクエストと自己表現  12月9日 14:00-16:30
自分の大切にしたいことにつながり、相手の大切なことも感じながら「リクエスト(お願い)」を伝えること。そして、相手からの「リクエスト(お願い)」を素直な気持ちで受けとめること。この講座では嘘のない気持ちとつながってヒョグエンすること、お互いが「NO」を言えるスペースをつくることを通じて、関係性の質を高めることを学びます。

【主な内容】
• 自分の気持ちとつながり、大切なものとつながる
• 「大切なもの」を大事にする視点を得る
• 自分も、相手も大切にする
• つながりのリクエスト
• 「NO(いいえ)」を言えるスペースをつくる
• 感謝を伝える

(会場)
12月8日:南城市 体験カフェ なちゅら http://www.nachura.red/index.html
(斎場御嶽の近くです。午前中時間のある方は聖地巡りも是非)
12月9日:那覇市 にじの森文庫
https://m.facebook.com/nijinomori.bunko/
(いろいろな記事で紹介されている素敵な場所です。こちらは沖縄タイムスの記事「10円駄菓子にマンガ、絵本…沖縄、子どもの居場所づくり最前線」

(料金)
各ワークショップにつき6,000円/人(11/18までの早割 5,000円/人)
ペア価格 11,000円 / 2人(11/7までの早割 9,000円/2人)
Love Smart Cards 本体
1個 5,200円(税込)(カードのご購入はオプショナルです)
※シングルマザー割(上記ワークショップ料金から500円引き)

(共催)
仲間聡子(さこ)

(ファシリテータ)
今井麻希子(Love Smart Cards マスターファシリテーター)

お申し込み・お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S43386833/