2019-04-02 - 2019-05-28
20:00

Detail

  • Start Date 2019-04-02
  • End Date: 2019-05-28
  • Event Category: Coaching, NVC

NVC(Non-Violent Communications/非暴力コミュニケーション)のもたらす、共感の深いつながりの質。そして、コーチングのもたらす、気づきをうながし明確さをもたらす力。それらを統合することで、NVC、そしてコーチングそれぞれの質が劇的に深化する—。

今回のテーマはセルフ・リーダーシップ(Self Leadership)。困難な状況を乗り越えてゆく力を自らのうちに見出していく、繊細でパワフルなプロセスです。

【このような方に】
・自分自身を深く理解し、自己共感力を高めたい
・リーダーシップスキルを磨きたい
・自分自身の力をフルに使って全体性を生きるエネルギーとつながりたい
・自分自身の可能性を高め、創造性と真実から人生を歩みたい

【コースの内容】
・自分自身の「内なる批判者」に耳を傾け、そのポジティブな意図を受けとめる
・「セルフ(大いなる自己)」を構成する8つの要素と一致することのサポート
・「この瞬間」とつながる(プレゼンス)
・ 身体の知性と繊細な感情に敬意をはらう
・ パワーと特権に関する気づきを深める(パワーダイナミクスを知る)
・ 内なるパワーを呼び覚ます

【詳細】
(1)自分自身の「内なる批判者」に耳を傾け、そのポジティブな意図を受けとめる:
“内面への旅”を通じて、8つのタイプの批判家を含む”内なる委員会”の知恵に共感的に耳を傾けることを学びます。自分の内面の過酷な声に共感できるようサポートすることで、それぞれの心理的パーツ(部分)が何を守ろうとしているのかを知るのです。それぞれのパーツの持つ肯定的な意図と、大切なもの(ニーズ)が明らかになることで、内なる批判的メッセージは変容します。

(2)「セルフ(大いなる自己)」を構成する8つの要素との一致:
クライアントを内部世界と外部世界の一致へと導くことは、最も貴重なギフトのひとつと言えるでしょう。いくつかのシンプルな方法を知ることで、クライアントが自信や明快さ、自分自身とつながることをサポートします。コーチングのプロセスにおいて、クライアントに”気づき”、”自己一致”、そして”行動力”がもたらされます。

(3)「この瞬間」とつながる(プレゼンス):
クライアントが今ここ・瞬間瞬間を味わうことをサポートすることが、クライアントが自己一致に至る道のひとつです。”今・ここ”にとどまることによって、クライアントは最も重要なものに気づくことができるのです。彼らのエネルギーや生き生きとした感覚、言語や望みを敬うことは、気づきのプロセスのすべてとも言えます。

(4)身体の知性と繊細な感情に敬意をはらう:
好奇心を向けることにより、身体はすばらしいリソース(資源)にもなります。身体を通じて、私たちは感情の最も深く無防備な部分に感情に触れてゆくことができるのです。すべての感情の中心にあるのは、純粋なエネルギーです。深い経験に踏み込むことで、私たちは深いニーズに触れ、エネルギーを活性化することができます。

(5)パワーと特権に関する気づきを深める(パワーダイナミクスを知る):
多くの関係性はパワーと特権のダイナミクスによる影響を受けています。コーチとして、私たちはシステム的な深い問題に対する気づきを促すことをサポートします。相手と比較してより大きなパワーと特権持っているとき、あるいはより小さなパワーと特権を持っているときのいずれの場合にも、意識的な対話を行うことを学びます。

(6)内なるパワーを呼び覚ます:
クライアンが最も深い憧れにつながり、真に望む人生を創造することをサポートします。クライアントが自らのパワーに踏み込むことはギフトです。コーチとして、彼らがより自分の可能性に自らをひらいていくことをサポートすることで、エネルギーのシフトが起こり、新たな可能性が出現するでしょう。

【講師】
今井麻希子 ( http://yukikazet.com/story/

Coaching for Transformation(CFT)認定コーチ。Bay NVCリーダーシップ・プログラムにて、LeadershipThatWorks創業者・CNVC認定トレーナーのマーサ・ラスレー氏と出逢い、NVCをベースにしたコーチングの奥深さに感銘を受け学びを進める。2019年、マーサの監修のもと日本でのCFTの普及に歩み出す。この他、NVCをベースにしたコミュニケーション”Love Smart Cards”のマスターファシリテーターとしても活動中。

【スケジュール】(合計6回。火曜20時-22時)
・4月2日(火)20時-22時
・4月9日(火)20時-22時
・4月23日(火)20時-22時
・5月14日(火)20時-22時
・5月21日(火)20時-22時
・5月28日(火)20時-22時

 【受講料】
45,000円
(日本語テキストやクラスの録画画像の共有を含みます)
(個人コーチングセッションをご希望の方はお申し込み時にご記入ください)
 

Venue

22:00